בלוג

טראומה ועיוות תפיסת הזמן

החיים נעים לכל מיני כיוונים.לפעמים אפשר לתפוס קו עלילה אחיד ולינארי ולפעמים יש תחושה של כאוס, של נקודות שאי אפשר בהכרח לשרטט ביניהן קו ברור. אנחנו רגילים לתפוס זמן כמשאב, כמשהו שיש לנו או אין לנו ("זה עוד המון זמן", "אין לי מספיק זמן" וכו'). זמן הוא משהו שאנחנו נעים בתוכו והוא מקיים אותו באותה… להמשיך לקרוא טראומה ועיוות תפיסת הזמן

רחמים, אמפתיה, הזדהות וחמלה

קשר בריא ורחמים, לא הולכים יחד אחד עם השני.כשאנחנו מרחמים על אנשים אחרים, אנחנו פוגעים בעצמנו.גם כשאנחנו עצובים בשביל אחרים, חושבים איך אנחנו יכולים לעזור לאחרים.... מבלי שה"אחרים" ביקשו מאיתנו, אנחנו מבזבזים לעצמנו את האנרגיה (כל עוד לא מדובר בילדים שלנו כמובן). איך בדיוק זה פוגע בנו?!זה טבעי לחלוטין שמה שעובר על אחרים יעורר בנו… להמשיך לקרוא רחמים, אמפתיה, הזדהות וחמלה

פוטותרפיה לטיפול בחרדות ומהי אשליית השליטה?

זמן קריאה משוער: 5 דקות מלחמה מביאה מלחמה השבוע קמתי באחד הבקרים, נכנסתי לחדר כלשהו בבית ולהפתעתי (!) גילית שם ג'וק מת. אחרי שנבהלתי ונגעלתי ממנו, פיניתי אותו לפח והמשכתי את היום כרגיל…למחרת בבוקר, נכנסתי לאותו חדר בבית, המבט שלי פנה באופן אוטומטי לאותה הנקודה בה יום קודם חיכתה לי הפתעה, כאילו יש איזה חוק… להמשיך לקרוא פוטותרפיה לטיפול בחרדות ומהי אשליית השליטה?

איך מתרחש תהליך ריפוי ולמה כל כך קשה לנו לפעמים לטפל בעצמנו?

כשאנחנו נפצעים הגוף מיד מתחיל לעשות כל שביכולתו כדי לתקן את עצמו.בשיתוף פעולה מרהיב, חומרים כמו חלבוני קרישה וטסיות המצויים בדם, פועלים יחד להפוך את הדם מנוזל למוצק ונוצר תהליך של קרישת דם במטרה למנוע מהגוף לאבד דם.איחוי זו יכולת טבעית שקיימת בנו והגוף מבצע אותה באופן אוטומטי כדי לרפא את עצמו. אבל מה קורה… להמשיך לקרוא איך מתרחש תהליך ריפוי ולמה כל כך קשה לנו לפעמים לטפל בעצמנו?

ההבדל בין צלם לבין פוטותרפיסט

צלם צריך להוציא את מושא הצילום שלו באופן הכי טוב שאפשר.בין אם מדובר בצילומי תדמית או צילומי מוצר - המטרה מקדשת את האמצעים.יש לרשותו מגוון כלים שאיתם הוא עובד כדי להגיע לתוצאה הרצויה.הוא יכול לבחור את התאורה, את העדשה איתה הוא מצלם ואת זווית הצילום, את הרקע, הקומפוזיציה (היחסים בין האובייקטים), הצבעוניות וכו'. ההתמקצעות שלו… להמשיך לקרוא ההבדל בין צלם לבין פוטותרפיסט

קריאה להתמרה

כולנו אלכימאיים - יש לנו יכולת להפוך אנרגיה אחת לאחרת. קוראים לזה התמרהוזהו אחד הדברים הכי משמעותיים שעושים בטיפול.הטקסט הזה שאתם קוראים הוא התמרה של המחשבות שלי לצורה של מילים ושל אותיות.תסתכלו לדוגמה על מערכת העיכול שלנו, אנחנו מכניסים לה אנרגיה, היא מפרשת אותהבצורה אוטומטית (מבלי שנתערב), מפרקת אותה לגורמים, יודעת כיצד לחלק את האנרגיהשקיבלה… להמשיך לקרוא קריאה להתמרה

צילום משעמם

לחוש הריח יצא שם טוב. הוא ברגע יכול להחזיר אותנו לילדות, לגרום לנו להרגיש שאנחנו בשנה אחרת, בעולם אחר. הוא מדליק אותנו לפני שאנחנו מספיקים להגיד ספידי גונזלס! אז תדעו שגם חוש הראייה לא פראייר!כל דבר שאי פעם צילמנו וכל תמונה שראינו, שמורים בארכיון שלנו.כשאנחנו מצלמים תמונה דומה לאחת שכבר צילמנו פעם, משהו נדלק במוח,… להמשיך לקרוא צילום משעמם

הסלפי שהפך אותי לפוטותרפיסטית

כשהייתי נערה בת 16 הלכתי לערב בנות שארגנה אחות של חבר טוב שלי, הייתי כמו בת בית אצלם והלכתי בלי לשאול יותר מדי שאלות על האירוע. אני לא יודעת להגיד לשם מה התכנסו, אני רק זוכרת שהייתה שם מאפרת שאיפרה את כולנו. זו הייתה הפעם הראשונה שאיפרו אותי בצורה מקצועית וממש נהנתי!חזרתי הביתה נרגשת ובציפיה… להמשיך לקרוא הסלפי שהפך אותי לפוטותרפיסטית